インフルエンザにご用心！

今年もやってきましたね、インフルエンザの季節が！

家族のためにもみんなのためにも自分で出来る限りの予防はしましょう！

１。手洗い・うがい

　ウィルスがからだの中に入らないように外から帰ったらせっけんちゃんと洗おうね！

　お母さんはドアノブの除菌も忘れずに！せっかく手を洗ったあとにまたそこをさわってしまったらね・・

２。しっかりご飯をたべて早く寝ること！

　体がげんきだとウィルスがはいってもやっつけてくれるよ。

　R-1とかインフルをやっつけるヨーグルトを食べるのもいいね！

３。予防接種をうける

　やっぱりこれはやっとかなきゃね！インフルエンザにかかりにくくなるよ。

　もしかかっちゃっても、軽くてすむから打っておこう！

”一本いっとく？”　いやいや12才以下のお子様は2回うたないといけないの・・・

”う～ん・・・キクゥ～！よし！もう一本！”

４。人がたくさんいるところに行かない

　人がたくさんいるところにはウィルスを持った人がいるかもしれないよ。

　冬はなるべく人ごみはさけるようにしよう。

　どうしても行かなきゃいけないならマスクをしよう！

　※注意！※

　ごはんを食べるときにマスクをはずしたら反対むきにつけないように！

　吸い込んでまうやんか！？

５。部屋の温度と湿度に注意

　ウィルスは寒くて、乾いたところがすきだから、

　あたたかくてしっとりした所にいるようにしよう。

　加湿器が無かったら、洗濯物やぬれたバスタオルでもいいよ！

せっかくのクリスマスやお正月と楽しいことがあるんだから

カゼやインフルエンザになっちゃったらつまらないよね！